🥓กินหมูไม่อยากอ้วน เลือกน้ำจิ้มสุกี้อันนี้🥘

🥘สายปิ้งย่างสุกี้ชาบูหมูกระทะ ติดกินกับน้ำจิ้มมากกกก แต่รู้สึกผิดทุกครั้งที่จิ้ม เพราะไม่อยากตัวบวม ไม่อยากอ้วน

🌟ลองน้ำจิ้มสุกี้ยี่ห้อ "ต้ากี่" สำหรับคนไม่ได้ชอบรสหวานจัด และกำลังอยู่ในช่วงคุมน้ำหนัก ยี่ห้อนี้เหมาะมาก ถูกปากแน่นอน

✅ได้รับเครื่องหมายทางเลือกสุขภาพ

✅ลดปริณมาณน้ำตาล

✅ลดโซเดียม รับรองตัวไม่บวม❗

กินครั้งละ 3-4 ช้อนโต๊ะยังได้ เพราะ 1 ช้อนโต๊ะ ให้พลังงานเพียง 10 แคลอรี่ น้ำตาลเพียง 2 กรัม โซเดียม 150 มิลลิกรัม ไปลองกันดู อร่อยแถมกีต่อสุขภาพค่ะ

❗แต่ยังไงก็ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และดีต่อสุขภาพ เลือกโปรตีนและผักต่าง ๆ เป็นหลักเพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ❗

#คลีนสายกลาง #ขนมคลีน #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #เย็นนี้กินอะไรดี #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #Howtoกินคลีน