La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
🥘สายปิ้งย่างสุกี้ชาบูหมูกระทะ ติดกินกับน้ำจิ้มมากกกก แต่รู้สึกผิดทุกครั้งที่จิ้ม เพราะไม่อยากตัวบวม ไม่อยากอ้วน
🌟ลองน้ำจิ้มสุกี้ยี่ห้อ "ต้ากี่" สำหรับคนไม่ได้ชอบรสหวานจัด และกำลังอยู่ในช่วงคุมน้ำหนัก ยี่ห้อนี้เหมาะมาก ถูกปากแน่นอน
✅ได้รับเครื่องหมายทางเลือกสุขภาพ
✅ลดปริณมาณน้ำตาล
✅ลดโซเดียม รับรองตัวไม่บวม❗
กินครั้งละ 3-4 ช้อนโต๊ะยังได้ เพราะ 1 ช้อนโต๊ะ ให้พลังงานเพียง 10 แคลอรี่ น้ำตาลเพียง 2 กรัม โซเดียม 150 มิลลิกรัม ไปลองกันดู อร่อยแถมกีต่อสุขภาพค่ะ
❗แต่ยังไงก็ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และดีต่อสุขภาพ เลือกโปรตีนและผักต่าง ๆ เป็นหลักเพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ❗
#คลีนสายกลาง #ขนมคลีน #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #เย็นนี้กินอะไรดี #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #Howtoกินคลีน