从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
調理時間は15分!
★材料2人分
鶏むねひき肉…250g
豆腐…150g
乾燥ひじき…大さじ1
片栗粉...大さじ1
しょうゆ...大さじ1
みりん…大さじ1
料理酒…大さじ1
作り方🍳
①鶏むねひき肉、豆腐、乾燥ひじき、片栗粉を袋に入れ混ぜる
②フライパンに適量ずつ焼いていく
③片面が焼けたらひっくり返して料理酒、みりん、しょうゆを入れ絡ませて蓋をして3分蒸したら完成👍
#ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ダイエット食事 #健康レシピ #健康向上生活 #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #豆腐 #豆腐レシピ