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↓材料・作り方の詳細✍🏻
おいしくタンパク質・鉄分摂取！
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【材料🛒】
☑︎ ギリシャヨーグルト：150g
☑︎ あじげん「黒ごまきな粉（アーモンド入）」：10g
☑︎ ハチミツ：12g
☑︎ ライスペーパー：2〜3枚
［トッピング］
☑︎黒蜜：少々
☑︎あじげん「黒ごまきな粉（アーモンド入）」：少々
【作り方🍴】
❶「ギリシャヨーグルト」「黒ごまきな粉」「ハチミツ」をよく混ぜる。
❷ ライスペーパーで❶を包んで完成。
お好みで黒蜜・黒ごまきな粉トッピングして完成。
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