筋トレ嫌いの私が筋トレ＆増量してみた

筋トレ嫌い＆痩せることしか眼中になかった私が

筋トレ＆増量してみた🔥

3ヶ月で5キロ増量

体脂肪も3%アップしたけど

メリハリついてて今の体の方が好き🫶

娘が「ママおっぱいおっきくなったね！」って喜んでるwww

もちろん腹にも腕にも肉つくし

理想には程遠いから

引き続きボディメイク頑張ります🔥

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