Tải Video Lemon8

Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8

Hindari ini agar jauh dari diabetes!

Hindari ini agar jauh dari diabetes!

Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.

PHOTOS
Hindari ini agar jauh dari diabetes! JPEG Tải xuống
Hindari ini agar jauh dari diabetes! JPEG Tải xuống
Hindari ini agar jauh dari diabetes! JPEG Tải xuống

1.Pantau Asupan Karbohidrat

Perhatikan asupan karbohidrat kompleks seperti roti gandum, nasi merah, dan oatmeal

2.Kurangi Konsumsi Gula

Batasi konsumsi gula tambahan dalam makanan dan minuman. Perhatikan label gizi untuk mengidentifikasi gula tersembunyi