Lemon8 Загрузчик видео

Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8

Hindari ini agar jauh dari diabetes!

Hindari ini agar jauh dari diabetes!

Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.

PHOTOS
Hindari ini agar jauh dari diabetes! JPEG Скачать
Hindari ini agar jauh dari diabetes! JPEG Скачать
Hindari ini agar jauh dari diabetes! JPEG Скачать

1.Pantau Asupan Karbohidrat

Perhatikan asupan karbohidrat kompleks seperti roti gandum, nasi merah, dan oatmeal

2.Kurangi Konsumsi Gula

Batasi konsumsi gula tambahan dalam makanan dan minuman. Perhatikan label gizi untuk mengidentifikasi gula tersembunyi