Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
เป้าหมาย 50 kg…
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
น้ำหนักลด แต่ สัดส่วนยังไม่ค่อยกระชับ
เราเริ่มลดน้ำหนัก และออกกำลังกายทุกวัน ตั้งแต่ 3 สิงหา จนถึงตอนนี้ ณ ปัจจุบัน ออกกำลังกาย+คุมอาหาร งดของหวาน มัน ทอด ทุกอย่างเลยค่ะ น้ำหนักตั้งต้นเราอยู่ที่ 69 กิโล ปัจจุบัน อยู่ที่ 62.15 เราอยากให้สัดส่วนกระชับมากกว่านี้
เป็นคุณแม่หลังคลอดด้วย หน้าท้องยิ่งลดยากมากเลยค่ะ
* เหตุผลที่อยากลด อยากกลับไปใส่เสื้อผ้าตัวเดิมอีกครั้ง อยากถ่ายรูปสวยๆ เห็นคนสวยๆแล้วอยากสวยบ้าง
#ขอคำแนะนำ #จากผู้มีประสบการณ์ หน่อยได้ไหมค่ะ ว่าต้องทำยังไง
