Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Tải xuống | |
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
วันนี้พาเพื่อนๆมาทำท่าสะพานโค้ง ที่ถูกต้อง ✅💦
📍ทำตามได้ง่ายๆ ใน 1 นาที
แค่ดูคลิปจบ 😍
รู้หรือไม่ว่า ท่าสะพานโค้ง ช่วยสาวออฟฟิศ ยืดร่างคลายเส้น หลังไม่งอเพราะนั่งนานๆกันเลยนะคะ
คนที่ไม่เคยทำก็สามารถหัดทำตามคลิปได้เลยจ้า รับรองว่าขึ้นได้ทุกคน ซึ่งแต่ก่อนเราก็ทำกันแบบผิดๆมาตลอด ทั้งจังหวะขึ้นจังหวะลง ทำให้บาดเจ็บได้
แต่รู้หรือไม่ !! ถ้าเราทำถูกต้อง ได้สุขภาพดีด้วยจ้า
หรือใครที่นั่งนานๆติดหลังค่อม ท่านี้ช่วยปรับได้เยอะเลยค้า🔥
#ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย #สาวออฟฟิต #โยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #รีวิวสาวออฟฟิศ #เคล็ดลับ #ปั้นหุ่น #ปั้นก้น #กระทู้ถามตอบ