Lemon8 Загрузчик видео
Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
3 Day At Home Workout
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
May do :
Monday , Wednesday , Friday
or
Tuesday, Thursday , Saturday or Sunday
💗 20 jumping Jacks (warm-up)
💗 20 Squats
💗15 Single Leg Lunges (each leg)
💗20 RDL’s
💗15 Single Leg RDL’s
💗30 Hip Thrust (hold 30 seconds on last one)
#fitness #summerready #booty #bootyworkout #beginnerworkout #workout #workoutroutine #easyworkout
