Tải Video Lemon8

Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8

Tips Body Goals Untuk Si Kurus! Ada Rumusnya Juga!

Tips Body Goals Untuk Si Kurus! Ada Rumusnya Juga!

Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.

PHOTOS
Tips Body Goals Untuk Si Kurus! Ada Rumusnya Juga! JPEG Tải xuống
Tips Body Goals Untuk Si Kurus! Ada Rumusnya Juga! JPEG Tải xuống
Tips Body Goals Untuk Si Kurus! Ada Rumusnya Juga! JPEG Tải xuống
Tips Body Goals Untuk Si Kurus! Ada Rumusnya Juga! JPEG Tải xuống
Tips Body Goals Untuk Si Kurus! Ada Rumusnya Juga! JPEG Tải xuống
Tips Body Goals Untuk Si Kurus! Ada Rumusnya Juga! JPEG Tải xuống
Tips Body Goals Untuk Si Kurus! Ada Rumusnya Juga! JPEG Tải xuống

Haloo Sobat Lemonade 🍋

Saat banyak yang ingin diet mengurangi berat badan, siapa di sini yang malah ingin gemukin badan? 🤚 Kalau kalian termasuk, wajib banget ikutin cara ini untuk bisa menambah berat badan dengan sehat biar yang kurus bisa body goals jugaa! 🥳

caranya:

1. Konsumsi makanan berprotein tinggi

2. Konsumsi makanan tinggi karbohidrat

3. Banyak minum air putih

4. Mengatur pola makan

5. Rutin berolahrga

6. Tidur cukup yang berkualitas

#WellnessResolution #NewYearNewMe #TantanganAku #bodygoalss #2024resolutions #gemukinbadan #workoutroutine