Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
เรามาแนะนำเมนูคีโตที่เรากำลังทดลองทำทานอยู่ค่ะ
จากปกติเราเป็นคนที่ออกกำลังกายอยู่แล้วแต่น้ำหนักคงที่ กินเยอะหรือกินน้อยก็กลับมาที่หนักเท่าเดิม ซึ่งตอนนี้เราอยากลีน
กว่าเดิมจึงลองคีโตดู
เมนูที่เรากินเน้นทำง่ายๆ ค่ะ เน้นปรุงน้อยเป็นหลักเลย
เพื่อนๆ คนไหนทานคีโตแนะนำเมนูมาให้เราบ้างน้า🥺
เราลองทานมา 4 วัน น้ำหนักลดลงมา 1 kg ดีใจมาก🤩 ว่าจะทานซักสองสัปดาห์ ไว้เดี๋ยวมาอัพเดทน้า