The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
เรามาแนะนำเมนูคีโตที่เรากำลังทดลองทำทานอยู่ค่ะ
จากปกติเราเป็นคนที่ออกกำลังกายอยู่แล้วแต่น้ำหนักคงที่ กินเยอะหรือกินน้อยก็กลับมาที่หนักเท่าเดิม ซึ่งตอนนี้เราอยากลีน
กว่าเดิมจึงลองคีโตดู
เมนูที่เรากินเน้นทำง่ายๆ ค่ะ เน้นปรุงน้อยเป็นหลักเลย
เพื่อนๆ คนไหนทานคีโตแนะนำเมนูมาให้เราบ้างน้า🥺
เราลองทานมา 4 วัน น้ำหนักลดลงมา 1 kg ดีใจมาก🤩 ว่าจะทานซักสองสัปดาห์ ไว้เดี๋ยวมาอัพเดทน้า