15 นาทีก่อนนอนเวลาทองของชีวิต

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้ฮันนี่มีเคล็ดลับดีๆเกี่ยวกับช่วงเวลาก่อนนอนมาบอกค่ะ โดยฮันนี่ได้เทคนิคนี้จากการอ่านหนังสือสกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง เคล็ดลับดังกล่าวทุกคนสามารถทำตามได้ง่ายและได้ผลจริงๆค่ะ

เพราะมีคำกล่าวว่า มนุษย์เราจะกลายเป็นแบบที่คิดก่อนนอน และถ้าช่วงก่อนนอนเราใช้เวลาไปกับสิ่งที่ดี ชีวิตเราต้องดีขึ้นกว่าเดิมแน่นอน และเราควรทำสิ่งไหนก่อนนอนบ้าง เลื่อนอ่านได้เลยค่ะ

หากชอบเนื้อหาดีๆแบบนี้อย่าลืมกดติดตามและกดถูกใจด้วยนะคะ ไว้เจอกันใหม่ค่ะ

#พัฒนาตัวเอง #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #howtoพัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด์ #หนังสือน่าอ่าน #ฮาวทูกับlemon8 #lemon8สายสุขภาพ #howtoกับlemon8 #lifehacksง่ายๆ