Téléchargeur vidéo Lemon8

Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8

How to เต้าหู้ทอดไร้น้ำมัน อร่อยยยง่ายโปรตีนสูง

How to เต้าหู้ทอดไร้น้ำมัน อร่อยยยง่ายโปรตีนสูง

Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.

PHOTOS
How to เต้าหู้ทอดไร้น้ำมัน อร่อยยยง่ายโปรตีนสูง JPEG Télécharger
How to เต้าหู้ทอดไร้น้ำมัน อร่อยยยง่ายโปรตีนสูง JPEG Télécharger
How to เต้าหู้ทอดไร้น้ำมัน อร่อยยยง่ายโปรตีนสูง JPEG Télécharger
How to เต้าหู้ทอดไร้น้ำมัน อร่อยยยง่ายโปรตีนสูง JPEG Télécharger
How to เต้าหู้ทอดไร้น้ำมัน อร่อยยยง่ายโปรตีนสูง JPEG Télécharger
How to เต้าหู้ทอดไร้น้ำมัน อร่อยยยง่ายโปรตีนสูง JPEG Télécharger
How to เต้าหู้ทอดไร้น้ำมัน อร่อยยยง่ายโปรตีนสูง JPEG Télécharger

วันอังคารอีกแล้ว กลับมาชวนทุกคนทำชาเล้น #TuesdayTofu กินเต้าหู้ ลดเนื้อสัตว์ในวันอังคารกันค่า :) เป็นโครงการที่จะมาชวนทุกคนกินผักให้มากขึ้น ลดเนื้อสัตว์แล้วมาเพิ่มโปรตีนด้วยเต้าหู้กัน

วันนี่ #ปลาชวนหิว ทำเมนูเต้าหู้หม้อทอด

ปลาจะใช่เต้าหู้ขาวแข็ง หั่น 8 ส่วนแล้วเข้าหม้อทอด 180 องศา 15นาที กลับด้านเข้าทอดต่ออีก 15 นาที

เป็นของว่างหรือกินกับข้าวก็ได้ แต่กินกับน้ำจิ้มไก่และถั่วลิสงคั่วด้วยน้า🫶🏻

สวัสดีวันอังคาร enjoy your tuesday tofu นะคะ☺️

#อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #healthydiarywithme