Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
AB WORKOUT to get SNATCHED!
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
I just hated abs when I thought it was only a bunch of sit ups and crunches but then I discovered there are so many other exercises out there I could actually enjoy doing so I’m here to share it with you!
Ab workout save:
🌸: Leg lifts 12 reps
🌸: Toe Touches 15 reps
🌸: Elbow to plank 10 reps
🌸: Elbow plank 30-60 seconds
🌸: Shoulder taps 10 reps
