Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
ทุกคนน ช่วงที่ผ่านมาเราเอว 30 นิ้วแล้ว หุ่นก็ดูย้วยขึ้นมากๆ บวกกับเรารู้สึกว่าเราเหนื่อยง่ายไม่แข็งแรงเลย เลยตัดสินใจออกกำลังกาย เฟิร์มหุ่นสักหน่อย หลังออกมา 5 วัน รู้สึกว่าเบาตัวขึ้นมากๆ มารอดูต่อไปกันว่าเราจะเปลี่ยนไปน้อยหรือมาก (มั้ง) มั้ย🤣 แต่การเฟิร์มหุ่นครั้งนี้ เราจะวัดผลจากสัดส่วน และความเฟิร์มขึ้นของร่างกายนะค้า เดือนหน้ามีแพลนจะไปทะเล จะพยายามออกให้ถึง 30 วันให้ได้ ฮึ้บๆ
#ติดเทรนด์ #สงกรานต์มหาบันเทิง #ลดหุ่น #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ชาเล้นจ์ลดน้ำหนัก #ลดหุ่นไม่เครียด #ออกกำลังกายลดหุ่น #กระทู้ถามตอบ