Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
🥗 Menu Sehat:
Day 33 diet IF 16:8
🏋️♀️ lari pagi 40 menit
Pagi minum : cuka apel, chia seeds, air, madu, himalaya salt.
🥗 10.00 : wonton saus gochujang
🍙 14.00 : bihunku japchae
🥛 18.00 : nanas, pisang, jeruk, yoghurt.
Malam minum lagi JSR (kunyit, jahe, lengkuas, sereh, chia seeds, air lemon, garam himalaya, madu)
#diet #DietJourney #dietinterminttentfasting #intermintentfasting #dietif #jsr #jsrzaidulakbar #dietfood #polahidupsehat #helathylifestyle