Lemon8 Загрузчик видео
Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
What i eat in a day :ลดน้ำหนัก 14Kgใน3เดือน ไม่อดอาหาร!
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
มื้อเช้า😋 : ผัดผักรวมหมู (น้ำมันน้อย)+ ข้าว 1.5 ทัพพี
มื้อกลางวัน☀️: สุกี้หมูผัดน้ำ + บลูเบอรี่
มื้อเย็น🌄 : ไก่ย่าง + สลัดรวมธัญพืชร้านประจำค้า (เน้นเลยจิ้มน้ำสลัดน้อยๆ)
หวังว่าเมนูวันนี้จะเป็นไอเดียให้เพื่อนๆไปซื้อทานตามกันนะค้า
#loseweightchallenge #loseweightjourney #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #healthy #health #food #ลดน้ำหนักใน3เดือน
