Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
1. KENTANG
Perempuan yang ingin segera memiliki keturunan disarankan makan kentang panggang / kukus / rebus (bukan digoreng ya !) Sebagai salah satu Alternatif pilihan sumber karbohidrat selain nasi karena kentang dapat meningkatkan pembelahan sel, meningkatkan kesempatan ovum sehat yang diproduksi
2. BROKOLI
Kehadiran asam folat, zat besi & Vitamin C dibutuhkan ovarium untuk proses pematangan sel telur & ovulasi
3. SUPLEMEN OMEGA 3
Omega 3 membantu meregulasi hormon reproduksi perempuan dalam tubuh sehingga dapat meningkatkan kesuburan perempuan
4. SAYURAN BERDAUN HIJAU
Membantu dalam pengembangan lapisan endometrium yang kuat (lapisan dinding rahim)
5. TELUR
Sebutir telur kaya kolin, folat, asam lemak omega 3 & Vitamin D
6. KACANG-KACANGAN
Perempuan yang mengkonsumsi kacang-kacangan akan mengurangi resiko ketidaksuburuan hingga 40%
7. PISANG
Mengandung Vitamin B6 yang tinggi sangat penting untuk siklus menstruasi yang teratur
8. WORTEL
Meningkatkan Mobilitas Sperma, morfologi sperma yang lebih baik serta meningkatkan kualitas & kuantitas sperma hingga 8%
semoga bermanfaat untuk para pejuang garis 2 💪