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@cii__diet ◁正しく楽しむダイエット習慣✨
4ヶ月でマイナス8kg!!
31歳 | 158㎝46kg
お疲れ様です♡【しぃ】です
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最近はお米騒動もありましたが💦
みなさんはお米食べていますか?
私はもりもり食べています♡
(昨日も夜ご飯に3杯🫣)
ご飯が太るという概念は一度捨ててみましょう♡
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私と同じように30代過ぎて、体型作りに悩んでいる方に
パーソナルで学んだ知識やトレーニングを共有できればと思います😌✨
一緒に頑張りたいと思ってくれたら
フォローやコメントもお待ちしております🔥