3ヶ月で-7kg🫶簡単オートミールグラノーラ🥣

@‌cii__diet ◁正しく楽しむダイエット習慣✨

3ヶ月でマイナス７kg!!

31歳 | 158㎝46kg

お疲れ様です♡【しぃ】です

今回は、ズボラな私でも作り続けられている

オートミールグラノーラをご紹介♪

市販のグラノーラって砂糖もいっぱい入ってるから

自分で作った方がコスパいいし安心♡

レシピはコメント欄へ✨

私と同じように30代過ぎて、体型作りに悩んでいる方に

パーソナルで学んだ知識やトレーニングを共有できればと思います😌✨

一緒に頑張りたいと思ってくれたら

フォローやコメントもお待ちしております🔥

しぃが通ってるパーソナルジム

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