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@cii__diet ◁正しく楽しむダイエット習慣✨
3ヶ月でマイナス7kg!!
31歳 | 158㎝46kg
お疲れ様です♡【しぃ】です
今回は、ズボラな私でも作り続けられている
オートミールグラノーラをご紹介♪
市販のグラノーラって砂糖もいっぱい入ってるから
自分で作った方がコスパいいし安心♡
レシピはコメント欄へ✨
私と同じように30代過ぎて、体型作りに悩んでいる方に
パーソナルで学んだ知識やトレーニングを共有できればと思います😌✨
一緒に頑張りたいと思ってくれたら
フォローやコメントもお待ちしております🔥
しぃが通ってるパーソナルジム
▷k-fit kfit_fukuoka