Lemon8 Загрузчик видео
Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
กลับมาลดหุ่นครั้งที่ร้อย 😝 DAY24
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
Day 24 ✨
⛅️ เช้า : วาฟเฟิลข้าวโอ๊ต + กล้วยหอม + อะโวคาโด + ลาเต้หวานน้อย (ใช้น้ำตาลหญ้าหวาน)
☀️ เที่ยง : ไข่เจียวกะหล่ำปลี (เขียว+ม่วง) ไข่ 2 ฟอง + ต้มยำกุ้ง + ข้าวสวยครึ่งทัพพี
🌙 เย็น : ไข่ต้ม 2 ฟอง + ฟักทองญี่ปุ่นต้ม + น้ำต้าหู้หวานน้อย
ระหว่างวัน : กินกลัวยหนึบ
Workout ✨
✌️ออกตามคลิปเบเบ้
#บันทึกการลดน้ำหนักของตัวเอง #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #คลีนไม่เคร่ง #อาหารคุมน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารทําเองง่ายๆ #วาฟเฟิลโอ๊ต
