Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
This is my ab routine that requires no gym or equipment. I have added some pictures to help guide you on how to do the exercises! Ab workouts are my absolute favorite! I also always end these ab sets with running or walking a few miles to burn off fat after strengthening my muscles! 🔥
#homeworkout #lemon8challenge #abroutine #deepcoreworkout #deepcore #flattummy #weightlossprogress #shrinkyourwaist #Hourglass #snatchedwaist