Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
There is nothing going on past shoulder height, so lets stop swinging & flailing our arms upwards, and focus on execution of the movement from the start. Lateral raises WILL play a huge role in helping you build lean muscle mass in your upper body, so don’t skip out on these, as long as you are doing them effectively. Hope this helps!!