Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Hindari Kaki Bengkak Pada Bumil
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Télécharger | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
Hai lemonade 🍋, kali ini aku mau share tentang bagaimana cara menghindari kaki bengkak pada saat hamil.
1. Hindari berdiri terlalu lama
2. Gunakan sepatu / sandal yang nyaman
3. Hindari kaki menggantung ya, usahakan pake kursi kecil atau dingklik untuk menopang kaki
4. Gunakan bantal untuk menyanggah saat tidur
5. Lakukan peregangan
6. Kurangi konsumsi makanan yang kandungan garamnya tinggi / minuman kafein
Semoga membantu ya mom 🙏Jakarta Selatan #myonething #Lemon8Leaderboard #hutri77dilemon8 #contentcreatorlemon8 #tipsbidan #hamilsehat #edukasi #bumilsehat #nutrisiibuhamil #bidanedukasi
