Descargador de videos Lemon8

La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8

Hindari Kaki Bengkak Pada Bumil

Hindari Kaki Bengkak Pada Bumil

Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.

VIDEO
MP4 Original Video Descargar
PHOTOS
Hindari Kaki Bengkak Pada Bumil JPEG Descargar

Hai lemonade 🍋, kali ini aku mau share tentang bagaimana cara menghindari kaki bengkak pada saat hamil.

1. Hindari berdiri terlalu lama

2. Gunakan sepatu / sandal yang nyaman

3. Hindari kaki menggantung ya, usahakan pake kursi kecil atau dingklik untuk menopang kaki

4. Gunakan bantal untuk menyanggah saat tidur

5. Lakukan peregangan

6. Kurangi konsumsi makanan yang kandungan garamnya tinggi / minuman kafein

Semoga membantu ya mom 🙏Jakarta Selatan #myonething #Lemon8Leaderboard #hutri77dilemon8 #contentcreatorlemon8 #tipsbidan #hamilsehat #edukasi #bumilsehat #nutrisiibuhamil #bidanedukasi