Descargador de videos Lemon8
La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Intermittent Fasting Menu OMAD
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Descargar | |
|
JPEG | Descargar | |
|
JPEG | Descargar | |
|
JPEG | Descargar | |
|
JPEG | Descargar | |
|
JPEG | Descargar | |
|
JPEG | Descargar | |
|
JPEG | Descargar | |
Salam & Hi
Korang pernah dengar OMAD ?
One Meal A Day nama panjangnya
OMAD means makan berat sekali sahaja dalam sehari
I tak konsisten pun buat OMAD ni
Mostly OMAD ni terjadi kalau i malas masak atau malas nak makan. So ni antara menu OMAD yang i selalu makan.
Kalau nasi lebih dari suku tu biasanya sebab lapar gila la tu 🤭 Tapi jarang jarang jugak la makan nasik lebih dari suku. Sebab i akan lebih kan protein macam ayam & telur. Lagi kenyang lama compared to extra carbo.
#WeeklyInspo #MyHighlightMoments #lemon8review #CutiBersamaLemon8 #diettips #DietJourney #ifdiet #resepidietmudah #menudiet #weightlossdiet
