Lemon8 Video-Downloader

Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen

【砂糖なし】豆腐焼き芋ティラミス

【砂糖なし】豆腐焼き芋ティラミス

Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".

VIDEO
MP4 Original Video Herunterladen
PHOTOS
【砂糖なし】豆腐焼き芋ティラミス JPEG Herunterladen

■■ 材料 ■■ 

※ココア蒸しパンの材料は前のリールを見てね👀

・インスタントコーヒー 150~200ml

・純ココア(最後にふりかける用) 適量

[クリーム]

・絹豆腐 150g → 水切りして約130g

・焼き芋 正味 110~ 120g

・天然塩 ひとつまみ

・レモン汁 小さじ1

・はちみつ 大さじ2

・無糖ヨーグルト 大さじ1

■■ 作り方 ■■

①ひとつ前のレシピ「米粉ココア蒸しパン」を作る

②インスタントコーヒーを濃い目に作る

③蒸しパンを重ねる用の容器(★)にちぎって入れて

   コーヒーを注いだらラップして冷蔵庫で冷やしておく

④完成用の器にも同様にちぎり入れてコーヒーを

    注いだらスプーンで平らになるのよう押しつぶし冷やす

⑤[クリーム]の材料をブレンダーで混ぜる

⑥完成用の器にクリームを重ねたら

   ★の蒸しパン→クリームの順に重ねる

⑦ココアを振りかけて完成!

・・・・・━━━━━━━━━━━・・・・・

このアカウントは長女の花粉症をきっかけに

食の大切さを学んだ2児ママあさちゃんが

子どもと楽しむ砂糖なしおやつや

きっちりしない無添加生活について発信中📢

👉@asachan_mutenka

・甘いものは好きだけど健康が気になる

・子どもの不調どうにかしたい

こんなお悩みがある方、フォローして

限定㊙️ストーリーズチェックしてね✨

・・・・・━━━━━━━━━━━・・・・・

#砂糖なし #砂糖不使用 #砂糖不使用スイーツ #さつまいもレシピ #豆腐スイーツ