Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
BACK WORKOUT Cable Only
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Tải xuống | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
welcome to my lemon8!!!
siapa disini yang males latihan back ??
jangan yaaa!!!
kalian harus tetep latihan biar bisa punya badan
hourglass!!!
siapa yang bingung kalo di gym rame??
tenang aja kalian bisa langsung lari ke cable machine
yaaaa
judul video kali ini adalah
BACK WORKOUT Cable only
jadi latihan back cuman perlu cable machine ajaaa
ada 4 gerakan
bebannya semampu kalian aja
kalo repetisinya juga semampu kalian
tapi boleh bgt ikutin repetisiku di 10 x 4
next bikin video apalagi yaa???
goodluck and enjoyyyy ✨✨✨✨✨
#lemon8indonesia #gymworkout #gympemula
