Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
What i eat in a day : Day 61
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
เป้าหมาย 45 kg.
ปัจจุบัน 47.7 kg.
06.30 : กล้วยหอม 1 ลูก
08.30 : แซนวิชไข่อะโวคาโด+ส้ม
12.00 : ข้าวกล้อง+มะเขือเทศผัดไข่
15.00 : กล้วยปิ้ง+ชามะลิ(ไม่หวาน)
19.20 : Yogurt bowl
ดื่มน้ำ 3 ลิตร
วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายนะคะ
🥰 มาลดน้ำหนักไปด้วยกันนะ
#อาหารคลีน #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #เมนูคลีน #คลีนไม่เครียด #whatieatinaday #ลดน้ำหนัก
