The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
Day 61 ✨
⛅️ เช้า : ขนมปังไส้อะโวคาโด้ไข่ต้ม + นมโปรตีนพืช (กินครึ่งเดียว)
☀️ เที่ยง : เมี่ยงปลาเผา + ส้มตำ + ไก่ย่าง (วันนี้กินข้าวเหนียวด้วย)
🌙 เย็น : แกงจืดเต้าหู้ไข่ขาวสาหร่ายวากาเมะ
workout
✌️ วันนี้พักนะคะ
#บันทึกการลดน้ำหนักของตัวเอง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #คลีนไม่เคร่ง #อาหารคุมน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารทําเองง่ายๆ