Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
DAY61
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
Day 61 ✨
⛅️ เช้า : ขนมปังไส้อะโวคาโด้ไข่ต้ม + นมโปรตีนพืช (กินครึ่งเดียว)
☀️ เที่ยง : เมี่ยงปลาเผา + ส้มตำ + ไก่ย่าง (วันนี้กินข้าวเหนียวด้วย)
🌙 เย็น : แกงจืดเต้าหู้ไข่ขาวสาหร่ายวากาเมะ
workout
✌️ วันนี้พักนะคะ
#บันทึกการลดน้ำหนักของตัวเอง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #คลีนไม่เคร่ง #อาหารคุมน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารทําเองง่ายๆ
