Lemon8 Video Downloader

The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app

What i eat in a day : Day 61

What i eat in a day : Day 61

Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.

PHOTOS
What i eat in a day : Day 61 JPEG Download
What i eat in a day : Day 61 JPEG Download
What i eat in a day : Day 61 JPEG Download
What i eat in a day : Day 61 JPEG Download
What i eat in a day : Day 61 JPEG Download

เป้าหมาย 45 kg.

ปัจจุบัน 47.7 kg.

06.30 : กล้วยหอม 1 ลูก

08.30 : แซนวิชไข่อะโวคาโด+ส้ม

12.00 : ข้าวกล้อง+มะเขือเทศผัดไข่

15.00 : กล้วยปิ้ง+ชามะลิ(ไม่หวาน)

19.20 : Yogurt bowl

ดื่มน้ำ 3 ลิตร

วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายนะคะ

🥰 มาลดน้ำหนักไปด้วยกันนะ

#อาหารคลีน #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #เมนูคลีน #คลีนไม่เครียด #whatieatinaday #ลดน้ำหนัก