Lemon8 Video Downloader
The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
What i eat in a day : Day 29
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Download | |
|
JPEG | Download | |
|
JPEG | Download | |
|
JPEG | Download | |
เป้าหมาย 45 kg.
ปัจจุบัน 47.8 kg.
เช้า : Overnight Oats ใส่ผลไม้+กราโนล่า
เที่ยง : ข้าว+ไก่ย่าง+เห็ดย่างเทอริยากิ+ผักสด+มะละกอ+ชาเก๊กฮวยไม่หวาน
เย็น : สลัดไข่ต้ม+น้ำสลัดครีมโยเกิร์ต (ลืมถ่ายค่ะ)
ดื่มน้ำ 3 ลิตร
วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายค่ะ
🥰 มาลดน้ำหนักไปด้วยกันนะ
#อาหารคลีน #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #เมนูคลีน #คลีนไม่เครียด #whatieatinaday
