旬のナスがとろとろジューシー🍆バター醤油炒め

こんにちは！あきです！☺️

今回はなすのバター醤油炒めを作りました🍆

旬のなすがとろとろジューシーで最高に美味しく食べられます！

栄養価🗒（１人前）

カロリー　　　１４４kcal

炭水化物　　　６.７g

脂質　　　　　１２.４g

たんぱく質　　１.７g

作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

なすのバター醤油炒め

材料（１人前）

- なす　　　　　　　１本

- 油　　　　　　　　大さじ２

- バター　　　　　　１０g

- 醤油 　　　　　　　小さじ１

- にんにくおろし　　小さじ１

作り方

１ナスを１口サイズに切る

２油を引いて炒めて焼き色がついたら残りの調味料を入れる

３なすの色が美味しそうになったら完成！

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