สดใสวันละ 1% คุณจะเด็กลง 50%

Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".

VIDEO
MP4	Original Video	Herunterladen
PHOTOS
	JPEG	Herunterladen

OOTD แชร์ลุคไหนมั่นใจ ใส่มันออกไป

แล้วพัฒนาความสดใสวันละนิด เรียนรู้ การเดิน ลุก นั่ง อย่าให้ดูแก่

🚶‍♀️🚶‍♀️เช่นเดิน คนอายุมากข้อศอกจะย่นเหี่ยว พี่จะยกแขนขึ้นมา 20-30 องศา แล้วแต่จังหวะการเดิน ไม่ทิ้งแขนลงไปข้างลำตัว เวลาเดินหรือถ่ายรูปจากด้านหลังก็จะสวย

#สดใสวัย56 #เส้นทางความสวย #พัฒนาตัวเอง #ทริค