HOW TO ฮีลใจปมในอดีต จากหนังสือManifest

วันนี้จะพาทุกคนมา workshop ไปด้วยกันค่ะ

จากที่ได้อ่านหนังสือ และเราก็ได้นำมาประยุกต์ในแบบของเรา

จะบอกว่า ใครที่ทำ Manifest ไม่ประสบความสำเร็จซะที

จริงๆแล้ว เพื่อนๆมีปม

หรือมีอดีตอะไรที่ค้างอยู่ข้างในใจหรือเปล่าคะ??

📍สาเหตุที่ทำ Manifest ไม่ได้ผล กดดูคลิปได้เลยค่ะ

⚠️ Disclaimer ⚠️

คนบางคนทำแค่ครั้งเดียวก็สามารถหลุมออกจากปมในใจได้

แต่สำหรับคนที่มีปมลึกๆ มีบาดแผลในอดีต

ทำแค่ครั้งเดียวอาจจะยังไม่ได้ผล

เราต้องทำหลายๆครั้ง ทำควบคู่ไปกับการปรับพฤติกรรมอื่นๆ

แต่ที่แน่ๆ พอทำแล้วเรารู้สึกโล่งขึ้นมากๆค่ะ

🌕🌙 แล้วทำไมถึงต้องทำวันที่พระจันทร์เต็มดวงด้วย?

= ในหนังสือบอกว่า จริงๆแล้วพระจันทร์ส่งผลกระทบต่อทุกสิ่ง

ตั้งแต่อารมณ์ รูปแบบการนอน หรือแม้แต่ ปจด.ของเรา

(ในส่วนนี้หนังสือได้อธิบายไว้หน้า 73)

เราไม่ขออธิบายเยอะนะคะ เดี๋ยวจะยาวเกินไป 🥹🙏

แต่สรุปคือ ช่วงที่พระจันทร์เต็มดวง เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสม

ที่เราจะดึงเอาสิ่งแย่ๆ สิ่งที่กังวลออกมาจากตัวเราค่ะ

🫶เราเป็นคนหนึ่งที่มีปมในอดีตเยอะมาก

จริงๆยังขุดออกมาไม่หมดเลยค่ะ 🥹

แต่เราก็จะค่อยพัฒนาและเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นต่อไป

🙏ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาอ่านนะคะ🙏🫶

เราเชื่อว่าทุกคนจะก้าวผ่านปมในอดีต

หรือเรื่องราวที่แย่ๆไปได้อย่างแน่นอนค่ะ 🫶

#Lemon8Club #อ่านตามlemon8

#หนังสือน่าอ่าน #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #เรื่องใจฟู

#ข้อความฮีลใจ #บันทึกความรู้สึก #สุขภาพใจ