The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
⭐Faedah lompat tali⭐
1️⃣ Lompat tali selama 20 minit = jogging selama 1 jam.
2️⃣Lompat tali tidak akan menambah otot, tetapi boleh menjaga supaya tidak kehilangan otot dan membentuk badan.
3️⃣Lompat tali bukan sahaja mengurangkan berat badan, tetapi juga meningkatkan sistem kardiopulmonari dan kardiovaskular.
#lompattali #skipping #sukan #kaki #punggung #betis #senaman #penurunanberatbadan #hidupsihat #hidupyangsihat #metabolisme #health #healthylife #sihat #kehilanganlemak