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いつもの晩ごはんを先取り冷凍して
お手製冷凍食品でお弁当作りをしています🫶🏻
晩ごはん&お弁当おかずレシピ
梅じゃこおにぎり🍙 冷凍できるよ🍙
《材料》
お米 3合
しお 小さじ1と1/2
酢 小さじ1と1/2
サラダ油 小さじ1と1/2
A梅干し 3個
Aちりめんじゃこ 20㌘
A白ごま 大さじ1
A青ねぎ 8㌘
A醤油 小さじ2
《作り方》
ご飯を炊く時に塩・酢・サラダ油を入れて
炊くと、お酢の殺菌効果でご飯が傷みにくく
なります。
・梅干しは細かく刻んでおく。
ご飯が炊けたら、Aを混ぜて
今回はおにぎり型 6個分✖️2回 12個
できます🍙
おにぎりが冷めたらラップに包んで
ジップロックかタッパーに入れて
冷凍しておけば、いつでもチンして
食べられるよ🍙
夏休みのお昼ごはんに作って冷凍しよ😊
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いつもありがとうございます♡
お手製冷凍食品を使ったお弁当🍴
ぜひ色々覗いていって下さい❇︎
@___ht._.ht___
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#お弁当作り置き #おべんとうおかず
#お弁当レシピ