Makanan Ini Bikin Perut Buncit??

Hii guys, aku mau share kalau 4 makanan ini wajib kamu hindari buat kamu yang mau punya perut rata dan gak buncit!!

1. Gorengan

Siapa sih yang gak tau makanan ini? Makanan berlemak dan gurih ini meskipun enak tapi kadar natriumnya tinggi lohh, bisa bikin perut kamu makin berisi.

2. Camilan

Camilan yang tinggi garam ini emang bikin nagih. Tapi kalau dikonsumsi secara berlebihan bikin perut jadi kembung dan berat badan naik drastis.

3. Kue/roti

Dessert manis ini emang bikin mood kita jadi naik, tapi kandungan gulanya bikin kita diabetes.

4. Kerupuk

Siapa yang setuju kalau makan harus ada kerupuk? Awalnya aku setuju banget, tapi lama kelamaan bikin badan jadi lebar apalagi perutnya 😖

Jadi, kalian yang mau punya perut rata dan badan yang sehat harus pinter milih makanan apa aja yang masuk ke tubuh kalian ya.