The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
bila mak dah ada 4 sure ramai yang dah mula gagal mencapai tahap bentuk badan yang idealkan?
jom saya share tips untuk kekal langsing walau dah mempunyai ada 4 🥰
10 tips mudah untuk anda amalkan 💃🏼💃🏼
1-pantang betul-betul semasa berpantang
2-jangan minum ketika makan dan ambil masa beberapa minit selepas makan baru minum
3-jangan kerab mengambil minuman berais
4-jangan kerab makan makanan ringan
5-makan sikit tapi kerab secara sihat
6-rajin bersenam walau hanya senaman ringan
7-tidur cukup jangan lawan mata untuk menonton TV atau HP
8-selalu berasa gembira dan kurangkan stress
9-banyak berjalan dari duduk
10-jangan ambil minuman bergas atau gula tinggi