Penatnya tak larat dah nak jaga anak!

Hello mommies , its me again . Time belum kahwin/ belum ada anak kita nak buat apa semua okay je , kita cuma fikir diri kita sendiri je . Time dah kahwin dah ada anak ni penat betul tau , masa untuk diri sendiri pun takde sampai kan kite dah burn out . Bila dah burn out ni bahaya tau , so mommies kena elak diri daripada burn out okay . So i nak share a few tips untuk elak diri dari burn out jaga anak 💗

1. Elak jadi perfectionist , sebagai ibu kita memang tak suka tengok rumah bersepah lagi lagi bila kita dah kemas lepastu anak buat sepah. So mommies kalau penat biarkan dulu , mommies rehat dulu ye after dah recharge baru kemas atau ajak/ajar anak tu mengemas sama.

2. Set rutin ibu & anak, dulu my mom selalu cakap kalau dah jadi ibu ni kena ada jadual so bila dah jadi ibu ni ye kite memang memerlukan jadual tu sebab bila dah ada jadual kita takkan penat dah semua kerja yang kita nak buat tu dah teratur , sama jugak dengan anak buat jadual untuk anak contoh waktu makan, mandi, main dan tidur mereka . Jadi diaorang pun dah terbiasa dengan jadual itu diam tak diam kita akan didik diaorang untuk jadi seorang yang displin .

3. Jangan percaya mitos perfect parenting kerana kita ni sebagai manusia tak perfect pasti akan ada buat salah , jadinya kita sebagai parent cuma perlu buat yang terbaik dan semampunya untuk anak kita .

4. Selfcare sebagai prioriti, memang taksalah sebab i sendiri memang ada perasaan ni contoh bila nak makan bagi anak makan dulu biar dia kenyang kita kemudian makan takpe. Memang tak salah tapi perlu pandang situation juga , mommies pun kena cukup rehat supaya bertenaga dan perlu makan ikut time yang betul dan perlu makan makanan yang berkhasiat .

5. “Me time” , ini paling penting ye kita as mommy perlu fikir diri kita juga amik sejam dua jam untuk kite ber “me time” anak tu bukan beban cumanya kita ni manusia biasa ada rasa penat letih jugak kadang kadang , daripada kita burn out mental health kita tak sihat lepastu kita tak dapat jaga anak lebih baik kite amik masa sejam dua untuk me time sekejap , tak salah pun husband pun kena main peranan juga kena fikir penat isteri . Isteri duduk rumah bukan saja saja ye 😅

So guys , dapat sesuatu ? If you guys ada any tips lagi yang berguna boleh share juga ye disini 🥰 Thankyou sudi baca sampai habis , have a nice day 💗

#Parenting101 #parentingtips #Lemon8Forum #stayathome #Lemon8Forum #AskLemon8 #MyFreeTime #AtMyAge