100日ダイエットの結果

最初、100日で－20kgを目標に始めたけど

何度もリバウンドを繰り返した私の体は

なかなか体重が減らず苦戦しました💦

結局途中で目標を下方修正し、

67kg→70kgに変更。

しかし、その目標も達成できず、

「あの時食べ放題に行かなければ…」とか

「夜中にお菓子食べなければよかった」とか

悔いが残ります😢

みんなにいっぱい応援してもらったのに

目標の70kgを達成できずごめんなさい。。

目標は達成できなかったけど、

みんなのおかげで

ここまで変わることができました😢

本当にありがとう🌸！！

100日ダイエットの結果は

－16.6kg

今年の１月MAX94kgからだと、

－23.3kg

100日ダイエットは

87.3kgから始めたので

なんだかややこしいことになってて

ごめんなさい💦💦

家庭用体重計なので

参考程度にみてますが、

筋肉を減らさずに体脂肪を減らせたのは

よかったな～と思います✨

ここからは後半戦！

最終目標の54kgを目指して頑張ります💖

まだ70kgの私が言うのも変だけど、

94kgの時とは世界が変わりました。

94kgの時に想像していた世界とは全然違う。

これをうまく言葉にできないんだけど、

「痩せたいな…」って毎日考えている

90kg台の女性に届いてほしい😢

今考えているよりも、

痩せた後の世界はもっともっと

素敵になるよ🥰✨！

⚠️アカウントお引越しのため、

過去投稿の再掲載です！

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162cm94kgから大幅減量中の

はなゆん  です🌸

小さいころから太っていて、

何度もダイエットとリバウンドを

繰り返していました💦

2021年6月からインスタで

公開ダイエットを始めて

2021年12月末に66㎏まで減量🌹✨

意志が弱くてなんにも続かない私でも

自分に合ったダイエットを見つけて

痩せることができた😊

「大幅減量が必要だけど自分には無理！」

と思っている人の希望になりたくて

ダイエットの発信を続けています🌸

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