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100日ダイエット20日目❤️🔥
見ていただきありがとうございます😆✨
100日ダイエット20日目の結果を発表します!
(1日目→20日目)
⚖️体重 :75.9kg→69.0kg(-6.9kg)
🐽体脂肪率 :38.5%→35.7(-2.8%)
二の腕 :29.5cm→28cm(-1.5cm)
ウエスト :100cm→89cm(-11cm)
ヒップ :105cm→102cm(-3cm)
太もも :60cm→58cm(-2cm)
ふくらはぎ:39cm→39cm(±0cm)
ウエスト-11cmはやばすぎん?😳
体重も順調に減ってて嬉しすぎる〜😆💖
あとは足と二の腕やな🤔
体重6.9kg落ちても足と二の腕が全然痩せんのだが、どなたか痩せ方わかる方コメントくださいっ(><)!
いいね❤️コメント📝が励みになります😊✨
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100日後に15kg痩せて肉の鎧を脱ぐ、なーみんです❣️
息子との一言でついにダイエットを決心しました!
START:75.9kg 目標:65kg
ストーリーでは日々食べたものや
子供達のあれこれを発信してます😄✨
一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です🔥
痩せて肉の鎧を脱ぎたいママ、一緒に頑張りましょう🥺
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