これやるだけでアゴ尖る‼️💗

頭蓋骨を支える胸鎖乳突筋が硬い人は、頭を支えれずに頭が前に落ちて弛んでしまう😢

パソコンやスマホを使う時にいつも前屈みの人は、この乳様突起と呼ばれる、胸鎖乳突筋の停止部分がガチガチに固まっている人がほとんどです‼️これが顔のたるみにつながるので、毎日ほぐしていきましょう❗️

毎日やることが大事✨😍

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