จัดการอารมณ์ตัวเองง่ายๆด้วย Mood tracker

สวัสดีค่ะทุกคน

วันนี้นำเสนอระบายสีตามวันที่กัน

โดยจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับ mood tracker กันค่ะ

mood tracker เป็นเครื่องมือที่เราใช้จดบันทึกอารมณ์ของเราในแต่ละวันแบบวันต่อวันคะ

เพื่อทำให้เราตามอาร์มของตัวเองให้ทันและให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น วิธีนี้ยังช่วยทำให้เราผ่อนคลายและไม่เครียดจนเกินไปด้วย

วันนี้เรามีเซ็ต mood tracker ที่ใช้งานง่ายแค่เพียงระบายสีลงไปตามวันที่เท่านั้นเองคะ

ทริปให้ทำ mood tracker

ให้ออกมาสวยคือการจับคู่สีที่เข้ากันคะ

📌พิกัดกดตรงชื่อของได้เลย เซ็ตMood Tracker

#Lemon8 #รีวิว #เครื่องเขียน #รีวิวเครื่องเขียน #ระบายสี #moodtracker