The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
食材を切ってポリ袋でもみこんでおけば
食べたい時にすぐ作れる✨️
時短におすすめの献立です☺️
メニュー✍️
・豚こまプルコギ
・長芋の磯辺揚げ
・ほうれん草とコーンのマヨサラダ
・なめこの味噌汁
- - - - - - - - - - - - - - - - - ✄
【豚こまプルコギ】
◾︎材料 2人分
豚こま肉…120g
玉ねぎ…1/2個
人参…1/4本
ニラ…1/2本
Aコチュジャン、みりん、酒…各大さじ1
A醤油、砂糖…各小さじ2
Aオイスターソース…小さじ1
ごま油…大さじ1/2
◾︎作り方
1.玉ねぎは薄切り、人参は細切りニラは4cm幅に切る。
2.ポリ袋に1、豚こま肉、Aを入れてよく揉み込む。
3.フライパンにごま油を熱し2を炒める。
【長芋の磯辺揚げ】
◾︎材料
長芋…150g
A薄力粉…大さじ2
A水…大さじ1~
A塩こしょう…適量
A青のり…小さじ1
サラダ油…適量
◾︎作り方
1.長芋は拍子木切りにする。
2.ボウルにAを合わせ、長芋を和える。
3.フライパンにサラダ油を熱し2を揚げ焼きにする。
【ほうれん草とコーンのマヨサラダ】
◾︎材料2人分
ほうれん草…1/2袋
コーン缶…1/2缶(60g)
Aマヨネーズ…大さじ2
A白すりごま…大さじ1
A醤油…小さじ1
◾︎作り方
1.ほうれん草はラップで包み600wで40秒加熱水にさらし絞り4cm幅に切る。
2ボウルにほうれん草、コーン缶、Aを和える。