野菜がたっぷり取れる！豆乳坦々スープ

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( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )今日の献立〜

①たっぷり野菜の豆乳坦々スープ

②ほうれん草としめじのバターソテー

(3日間の作り置き)

③水菜とれんこんのマスタードサラダ

④おにぎり

メモ✍️

・作り置きはしっかりと具材に火を通し、なるべく水分は飛ばす！

・しっかり冷ましてから冷蔵庫へ！

・保存容器は消毒したキレイなものを使用し、献立に出す時も綺麗なお箸で✨️

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